股资炒股配资网 产后气质大变样?想恢复其实你只需要躺平!|柔夫人
美股三大指数集体收涨,道指涨0.86%,标普500指数涨0.51%,纳指涨0.27%。
十月怀胎,一朝分娩。改变了身份角色的同时,自己感觉也像变了个人。
明明生孩子前背挺腰细肩正,气质满满!但生完孩子圆肩驼背,感觉自己怎么站都站不直,还没有回缩的肚子,也特别明显。
一身纯纯的妈味,没有一点儿少女气质......整个人瞬间心情都不好了~
生娃为什么会改变气质?众所周知,能够直观影响气质的体态,体态不对气质全无。
而妊娠分娩这一过程,对人的体态影响是非常大的。特别是骨盆这一部位。
骨盆会受到挤压会发生倾斜、错位,导致长短腿的发生。并且骨盆倾斜会影响到脊椎,脊椎一侧弯就导致高低肩。
长短腿、高低肩......气质被破坏个彻底,且由于体态的问题,还会导致产后腰部疼痛,一弯腰就不行。
如何评估有没有长短腿?1、比较左右两侧小腿长度:在仰卧放松的姿势下,屈髋屈膝,脚并起来,观察两侧膝盖的高低,高的一侧小腿会长一些。
2、比较左右两侧大腿长度:同样在仰卧放松姿势下,屈髋屈膝,两侧大腿保持平行,观察两侧膝盖的长度差异。
3、直接测量左右腿的长度:起点是髂前上棘,终点是内踝,测量双腿的长度。
出现产后长短腿、高低肩的问题,及时用正规、科学的方法进行修复,或者厦门柔夫人产后康复中心,也能帮助你恢复产前气质~
柔夫人拥有16年的产康服务经验,总部位于厦门,全国各地设立分店,迄今线上线下服务过20万+宝妈。
拥有独家技术——柔凤术,能够由内及外的修复受损的骨盆、腹直肌、盆底肌等,帮助产后妈妈做好修复,减轻产后的负担!
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